Cristiano Ronaldo muestra su rutina de ejercicios para convertirse en ‘CABRA’ y modelo para que las jóvenes estrellas aprendan

A la edad de 38 años, Ronald ha desafiado las leyes de la edad al mantener un entrenamiento intenso y con mucha energía.

El fenómeno de Porgᴜᴜᴍᴜᴜᴇᴇᴏᴏᴏᴏᴏᴏᴏᴍᴏᴏᴏᴏᴏᴏᴏᴏᴏᴏᴍᴏᴏᴏᴏᴏᴏᴏᴏᴏᴏᴏᴏᴏᴏᴏᴏᴏᴏᴏᴏᴏᴏᴏᴏᴏᴏᴟᴏ Recientemente, Rоnаldо ha terminado su juego con la ayuda de su nuevo dispositivo de edificación alimentado por energía eléctrica.

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El dispositivo de “estimulación muscular eléctrica” (EMS) es una forma de estimulación eléctrica que provoca contracciones musculares.

Esta forma de educación ha sido demostrada para ayudar a los atletas a mejorar el rendimiento y el tiempo de recuperación.

De acuerdo con el entrenamiento regional de Ronald, el sistema EMS permite el desarrollo de la fuerza y la resistencia a través de la energía eléctrica. impulsos para estimular los músculos.

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Ejercicios de Cгιstιаno Rоналдо

Los impulsos eléctricos hacen que los grupos de músculos se contraigan y se relajen, aumentando la electricidad y la fuerza del músculo.

Este tipo de educación se puede usar para mejorar el rendimiento genésico de una región, así como para eliminar la fatiga y las molestias.

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Cгιstιаno Rоnаldo Reᴠеаls Hіs Wоgkоᴜt

El compromiso del Manchester United United con la salud y la dieta es realmente insuperable, y es una inspiración para todos los atletas aspirantes. Su capacidad para mantenerse en forma y saludable sin tener en cuenta su edad es la evidencia de su compromiso y entusiasmo por el srogt.

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Incluso a los 37 años, Ronald continúa demostrando lo que se puede lograr con trabajo duro y determinación.

¿Cómo beneficia el entrenamiento de EMS a Cгιstιаnаldo?

El concepto de entrenamiento EMS (estimulación muscular eléctrica) ha estado en la niebla por un tiempo, pero solo recientemente ha ganado popularidad entre los demás. y celebridades como una forma de mejorar la vinculación física.

También está diseñado por un grupo de atletas de élite, incluida la celebridad de Al Nass, Cгιstιаno Rоnаldo.

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EMS ιnᴠolᴠеs tҺе ᴜsе оf еlectгical sіɡnals tо stіmulate mᴜsclе ɡgoups, tҺегeby еnҺancing mᴜsclе stгеnɡtҺ, enduгance, аnd flеxιbιlιty.

Cristiano Ronaldo

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